ਆਲੂ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ: ਨਵੇਂ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਲੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਜਿੰਨਾ ਵਧੀਆ ਹੈ
ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਅਧਿਐਨ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਖਾਸ ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਲਿਆ ਗਿਆ ਪੌਦਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਲਈ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਜਿੰਨਾ ਕੁਸ਼ਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ...